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　　一、外在改造

　　外在改造就是指對你的外形進挽回感情行改變，提升你的外在價值。我們都知道當今社會都是一個看顏值的時代，外在美往往是你成功的關鍵，更是一個人想挽回愛情的重要因素。一個人外形的改變是最容易引起別人的關注的，所以，你都要學會打扮自己，去改變自己挽回的外在形像，挽回愛情讓自己變得更具魅力。你可能會覺得我的外形沒有問題，一直保持你原本的外形，可是這樣只會令對方產生視覺疲勞，很難引起對方的注意，降低了二次吸引的幾率。

　　二、內在改造

　　一個人的外在固然重要，但內在價值也十分重要。內在改造包括很多方面，包括戀愛等級、心態、情緒感染、經驗、溝通能力、思想層次等。內在改造跟外形改造不同的是，它不是一下子就能完成的，而是一個長久的過程，你需要不斷完善自己，例如經常讀書，陶冶性情，去做一些有意義的事情等等。一個缺乏內在價挽回分手值的人是很難挽回對方的，就算挽回成功，也不利於你們維持長期關系。

　　三、生活構造

　　每個人的生活構造都是不一樣的，而精彩的生活圈子是吸引對方的重要一點。當你身邊高質量的朋友越多，你也會慢慢向他們靠攏，你也會成為一個高價值的人，這樣也能提升你的生活品味。當你擴大了你的生活圈子時，你的交際能力也會慢慢的提升。感情復合分手後，你能一改分手時的悲觀情緒，變得積極上，生活無比精彩。對方也會懷疑分手的決定是否正確。構造一個精彩的生活圈子，一改現在的不好的生活方式，挽回之路將會變得更加順利。